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Ferien-Camps 2016 für Kinder und Jugendliche

  1. Camp (0. Ferienwoche): 21.07.-24.07.
  1. Camp (1. Ferienwoche): 25.07.-29.07.
  1. Camp (6. Ferienwoche): 29.08.-02.09.

Wo:  

TK Blau-Gold Steglitz  Leonorenstr. 37-39, 12247 Berlin-Lankwitz

Preis:                  

1. Camp:  € 150,00      (Nichtmitglieder  € 170,00)

  1. Camp: € 185,00      (Nichtmitglieder  € 210,00)
  2. Camp: € 185,00      (Nichtmitglieder  € 210,00)

Uhrzeit:    

     10.00-15.00 Uhr

Ablauf:             Do-So          (Mo-Do)       10.00-10.30 Uhr          Warm-Up

                                                             10.30-12.00 Uhr          Tennistraining

                                                             12.00-13.00 Uhr          Mittagspause

                                                             13.00-14.00 Uhr          Konditraining/Spiele

                                                             14.00-15.00 Uhr          Tennis/freies Spiel

                              So (Fr)                   Abschlussturnier

Im Preis enthalten sind ferner Mittagessen, Pokale bzw. Medaillen für die Turniersieger und Urkunden für das Abschlussturnier am Freitag. Es sind auch einzelne Tage zum Preis von € 40,00 (Nichtmitglieder € 45,00) buchbar. Anmeldungen bitte bis spätestens 5 Tage vor Campbeginn an die Trainerteam Pugatchev-Dörr GbR per Email an                  wd1966@gmx.de          oder direkt unter 0172-9118127.

Viel Spaß!!                        

Trainerteam Pugatchev-Dörr GbR         

Ferien-Camps für erwachsene Mannschafts- und Nichtmannschaftsspieler

 

  1. Camp (1. Ferienwoche): 25.07.-29.07.
  1. Camp (6. Ferienwoche): 29.08.-02.09.

Wo: TK Blau-Gold Steglitz, Leonorenstr. 37-39, 12247 Berli                                                                

Preis: € 110,00       (Nichtmitglieder  € 130,00)

Uhrzeit: 18.00-20.00 Uhr

Es sind auch einzelne Tage zum Preis von € 25,00 (Nichtmitglieder € 30,00) buchbar.

Die Anmeldungen sind verbindlich. Bei Nichterscheinen oder kurzfristigen Absagen von weniger als 24 Stunden vorher werden 50% der Teilnahmegebühr fällig. 

Anmeldungen bitte spätestens 5 Tage vor dem gewünschten Termin an das Trainerteam per Email an         wd1966@gmx.de          oder direkt unter 0172-9118127.

Viel Spaß!!

Trainerteam Pugatchev-Dörr  

Tag der offenen Tür

 

PROGRAMM von 12:00 bis 17:00 Uhr

12:00 Uhr

  • Begrüßung und kurze Einführung in den Tag (Terrasse)

12:15 Uhr bis 13:00 Uhr

  • Aufschlagtechniken und Aufschlagmessung (Platz M)

13:00 Uhr bis 14:00 Uhr

  • Fitnesstraining (Tennishalle)

13:15 Uhr bis 14:15 Uhr

  • Showtennis der 1. Herren/1. Damenmannschaft (Platz M)

14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

  • Demonstration Herz-Kreislauf-Tennis (Platz M)

15:45 Uhr bis 16:30 Uhr

  • Mixed 1. Damen u. 1. Herren

 

12:15 Uhr bis 17:00 Uhr

  • Rückhandtraining (Platz 1)
  • Vorhandtraining (Platz 2)
  • Eltern-Kind-Training (Platz 3)
  • Training mit der Ballmaschine (Platz 4)
  • Freies Spiel (Plätze 6+7)
  • Mannschaftstraining (Plätze 5,8-11)

ab 16:00 Uhr

  • Kinderfußball (Wiese)

Weiteres:

  • Infos zum Klub, zur Mitgliedschaft, zum Training (Terrasse)
  • Kinderbetreuung und Spielparcours (Wiese)
  • Kulinarische Spezialitäten aus unserem Klubrestaurant
  • Schlägerverleih (Eingang/Terrasse)

Ihr Tennisklub Blau-Gold Steglitz wünscht viel Vergnügen!

Yoga Schnupperstunden

Neues Angebot im Tennisklub Blau Gold Steglitz e.V.:

Yogakurse mit Andrea Insel (Reha- und Präventionstrainerin)

Mittwochs von 9.00-10.00 im Wintergarten der Gastronomie

Schnupperkurse im August: 19.08. und 26.08., kostenfrei

Saisonblock Herbst/ Winter vom 1. September  bis 15. Dezember

Kosten: 136 Euro (16 Termine) für Vereinsmitglieder, andere 144 Euro

Ich bitte die Teilnehmer,  Yoga- Matten oder Gymnastikmatten mitzubringen.

Es sind keine Schuhe erforderlich, Yoga macht man am besten barfuß oder mit Stulpen, möglich sind auch Stoppersocken.

Anmeldung für den Kurs und auch für die Schnupperstunden bitte unter

0152 – 2865 34 93 oder

aiandreainsel@gmail.com

oder bei Herrn Gathof in der Gastronomie

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogastunde.

Im Anschluss bietet uns die Gastronomie ein leichtes, leckeres Wellness-Frühstück an.

Andrea Insel und Hilmar Gathof